Week end Val Joly
départ de lille vers 10h, début de la marche nordique autour du val joly vers 12h30....
le temps à été clément, avec du soleil, signalons le!!!!!! Et pas une goutte de pluie!!!!
la boucle autour du Val Joly de 20 km, nous à fait découvrir des chemins de campage, de forêt et de traversée de village!!!!
magniifique!!!!!
De retour de la marche, une bonne séance de stretching afin de permettre aux organismes de récupérer!!!!
le lendemain matin, sous un magnifique soleil, la journée démarra par une séance de remise en forme au bord du lac!!!!abdos, bras et dorsaux au programme
puis une marche autour du site de 5 kms , nous à permis de nous dégourdir les jambes!!!!
Enfin l'après midi, se divisa en deux temps, une bonne sieste après le repas!!!!!!!quand même!!!!
et une derniere balade en marche nordique , en guise de marche digestive!!!
après une bonne glace au coeur de station!!!!miam!!!
le groupe repris le chemin du retour vers 16h15 pour un retour sur lille vers 17h40
Pour encore plus de photos : https://drive.google.com/folderview?id=0B5gnETWPk91qWmdQSkYtWnhlRjA&usp=sharing
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