Basé sur un domaine de 10 hectares arborés, une piste d’athlétisme synthétique de 400m équipée :
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de deux bacs à sable pour les sauts en longueur,
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de deux zones de lancer de poids,
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d’une zone de lancer de marteaux et/ou de disques,
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de deux zones de lancer de Javelots,
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une piste de saut à la perche,
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un parcours cross de 1600m,
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Une salle de musculation (pour les adultes),
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Du matériel adapté à l’âge de chacun,
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Proximité du parc « le jardin des plantes » et le Bois de Boulogne
Des activités athlétiques y sont proposées dès l'âge de 5 ans.
L'athlétisme est un sport individuel qui se pratique généralement en extérieur (stade d'athlétisme, salle d'athlétisme...).
C'est un sport qui regroupe différentes disciplines :
- le sprint (50m, 60m, 100m, 200m, 400m),
- les haies (60m haies, 110m haies, 400m haies),
- les relais (4x100m, 4x400m),
- le demi-fond (800m, 1500m, 3000m, 3000m steeple),
- le fond (5000m, 10000m, cross-country, semi-marathon, marathon),
- la marche (20 km marche, 50km marche),
- le saut (longueur, triple saut, hauteur, perche),
- le lancer (poids, javelot, disque, marteau),
- les épreuves combinées (pentathlon, heptathlon, décathlon).
Voici son principe : Selon la discipline, courir le plus vite, sauter le plus loin ou le plus haut, et lancer un objet le plus loin possible.
Par ailleurs le L.U.C Athlétisme dispose d'un COACH ATHLE SANTE
C’est un éducateur sportif dont la spécialisation de sa formation, vous permettra d’améliorer ou de reprendre une activité physique adaptée à votre capacité et vos envies.
Ces activités se décomposent en 3 disciplines :
- L’accompagnement running,
- La remise en forme,
- La marche nordique
Pour qui ?
Les 3 disciplines du coach Athlé Santé sont ouvertes à tout public mais s’adressent plus particulièrement aux personnes ayant des soucis de santé (problème cardiaque, insuffisance respiratoire, diabète, obésité…)