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Remise des bâtons de bronze en Marche Nordique: Félicitation à Brigitte et Dominique!

16 décembre 2016 - 15:13

Jeudi dernier, elles étaient présentes, et déterminées, pour passer leur évaluation sur leur pratique en Marche Nordique.

Instauré par la Fédération Française d'Athlétisme, le PASSEPORT MARCHE NORDIQUE permet d'évaluer l'aptitude des adhérents sur leur pratique technique mais aussi sur leur capacité à tenir un effort aréobique.

Trois niveaux existent: les bâtons de BRONZE (Etre capable de marcher 30 min sans s’arrêter et valider le 1er niveau technique marche nordique) - les Bâtons d’ARGENT (Etre capable de marcher 1h sans s’arrêter et valider le 2ème niveau technique marche nordique) et les Bâtons d’OR (Etre capable d’encadrer l’échauffement de marche nordique avec un groupe de pratiquants, Etre capable de marcher 6,5km en 1h et valider le 3ème niveau technique marche nordique).

C'est haut la main que Dominique et Brigitte, deux nouvelles pratiquantes, ont sous l'œil du Coach Nicolas, coach athlé santé, ont réussi leur évaluation ;-) Félication à elle.

 

Il faudra attendra un peu avant de passer les bâtons d'argent mais l'essentiel est de prendre du plaisir en Marche...Nordiquement ;-)

 

Coach Nicolas 

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1977 et avant: masters

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